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牡羊座新月を越えて、一週間のあいだ意識したいこと。2025年03月29日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･ーを頭から解放していくと教わっています。 ５)光のありがとう瞑想 せすじを伸ばして座り、 ゆったりと呼吸を繰り返しながら 「感謝したいこ･･･- 蠍座新月~「くりかえし」の新鮮さと尊さに気づくと運が開く2023年11月13日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･ので 少し、鎌倉の山に登って、 山中で瞑想してから お参りいたしました。･･･ という話を思い出して 瞑想と呼吸法に集中しましたっ 笑 朝･･･
- 【天照大御神からのメッセージ】2025年04月06日穴口恵子オフィシャルブログ「穴口恵子のスピリアルライフ」Powered by Ameba･･･この領域が霞んでしまいがち。しかし少し呼吸を整え、静かに目を閉じてみると･･･言してみる。または、夜寝る前に瞑想をして、一日の疲れやネガティブな感･･･
- 【自分らしいペースを取り戻す──“ゆっくり"がもたらす本当の豊かさ】2025年04月06日穴口恵子オフィシャルブログ「穴口恵子のスピリアルライフ」Powered by Ameba･･･ることで得られる恩恵は多大です。まず、呼吸が深くなり、体の緊張がほどけや･･･Zoom】聖なるハートの空間の瞑想会┗━━━━━━━━━━━━━■□･･･
- 娘のお迎え2022年07月02日AYUMIオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･なヨガ🧘♂️💫やっぱりこういう時間が必要なんだ自分の内側に意識をむけて呼吸は吸うことよりも吐くことを意識して自然と瞑想になり大切なことを気づかせて･･･
- 限界で倒れかける2022年04月09日前田真実オフィシャルブログ「サイト☆おまみ」Powered by Ameba･･･気付かなかったのですが背中がバキバキで呼吸もしにくかったみたいユンケルの･･･趣味は心を整えるお掃除とヨガと瞑想 そして、、<母の自己満足シ･･･
- 【宇宙連合の光の最高評議会からのメッセージ】2025年04月05日穴口恵子オフィシャルブログ「穴口恵子のスピリアルライフ」Powered by Ameba･･･にチェックイライラや不安が続くときは、呼吸を整え「私が望むのは愛と調和か･･･Zoom】聖なるハートの空間の瞑想会┗━━━━━━━━━━━━━■□･･･
- 心の声を聴く２つの方法2015年07月27日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Amebaこんにちは、ヨガ・瞑想講師の吉田昌生です。お久しぶりです!久しぶりのブロ･･･つくらい動画をアップしていく予定です。ヨガの基本的なポーズや呼吸法、体を痛･･･
- 【識別することへの挑戦を──判断ではなく、純粋な意識と意図を持って見極める】2025年04月05日穴口恵子オフィシャルブログ「穴口恵子のスピリアルライフ」Powered by Ameba･･･化をもたらします。・具体的な行動提案一呼吸置いて考える何かを決めるとき、･･･Zoom】聖なるハートの空間の瞑想会┗━━━━━━━━━━━━━■□･･･
- なぜヨガや瞑想で呼吸が大切なのか?2018年06月25日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Amebaこんばんは、マサオです。さて本日は「呼吸」について。マインドフルネス瞑想の基本を復習していきます。本日の動画はこちら。「調息 瞑想のための呼吸」http･･･
